目標︰	透過具挑戰性及有趣味的訓練，從愉快中讓學生學習花式跳繩的技巧，培養堅毅、團結、尊重及不屈不撓的體育精神。
對象︰	校隊 小四至小五
訓練時間︰	校隊 星期一 (15:30-17:00)